�。�信宜新聞網/訊）“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我坐在你面前，你卻在玩手機�！边@句網絡用語流傳廣泛，又恰恰是我們生活中的真實寫照。據了解，近年來越來越多市民的頸椎出現了問題，而年輕人更不在少數，該如何正確使用手機成了市民關心的話題。
在市區迎賓四路公交車站，記者看到有幾位年輕人正在低頭按手機，時不時抬頭看看有沒有自己要乘坐的公交車經過。記者正想采訪其中一名年輕市民時，不料竟把他嚇了一跳。原來該年輕人正專注于玩手機游戲。該名市民告訴記者，他姓陳，是一名公司職員，基本每天都會坐公交車上班，公交車進站前就會玩手機游戲，打發等車的時間。記者問是否了解長時間使用手機對身體的危害時，陳先生笑了笑說：“長時間使用手機對頸椎當然不好，畢竟使用手機需要低著頭，長時間下來脖子肯定會酸痛，但是為了消磨時間沒辦法呀�！�
隨后，記者來到市內某學校，發現有些學生在走路時都在使用手機。一位楊同學告訴記者，平常走路偶爾都會玩手機，更不用說在別的地方了，在教室或者宿舍，甚至上廁所都要把手機帶上，感覺像是得了“手機依賴癥”。記者來到該校一間男生宿舍，看到宿舍里的一部分同學在用電腦，還有的就是在按手機，用電腦的同學還時不時按幾下手機。記者采訪了其中一位王同學，他表示每天起床第一件事就是拿起手機打開微信看看朋友圈，有時候還會刷微博，打手機游戲。記者向王同學詢問到有沒有了解長時間使用手機對身體帶來的影響時，王同學告訴記者：“當然知道，只是現代人都會使用手機，網絡是信息傳遞最快的方式，對我們生活的影響也越來越大，已經形成了習慣�！�
而對于一個家庭來講，手機則讓親人之間的交流變得更加少。家住迎賓三路的宋先生告訴記者，自從手機在生活中普遍流行開來后，家里的妻子拿手機看小說，兒子拿手機玩游戲，父母不會玩手機只能選擇看電視。家庭中那種溫馨和諧的感覺蕩然無存，每個人都存在自己的虛擬空間中。
針對部分市民出現的“手機依賴癥”，記者來到市中醫院，就如何正確健康地使用手機咨詢了康復科唐春雷主任。唐主任表示：“正常的頸椎生理弧度向前凸，當有頸椎及其附屬結構異常時常表現為生理弧度變直，甚至反弓。以前都是40-50歲的中年人容易患上頸椎病，但近十年來卻呈現年輕化的趨勢。接受治療的最小患者連高中生都有，年輕人在患頸椎病的人群中已高達三分之一。要想正確健康地使用手機，我們要控制使用時間，避免總是低著頭，每過30分鐘要做一次頸操，每次做頸操時間幾分鐘，這樣有利于預防頸椎病的發生�！�
